以下是轉載自崔慈芬的文章
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做到「半」，人生真好
其實說穿了，睡不著覺，有大半的原因是和自己的心態沒有做到「半」的哲學有關。某位好友E來一份短文給我，這段短文說的就是「半」的學問。文章說：
「人世間真正的幸福，就是白天準時上下班，
下班後能和家人一起做一些事，
可能只是看電視、逛夜市、聊聊天。
凡事不去盡，就是「半」，
例如吃飯別吃太飽，半飽是最理想的，
喝酒別喝全醉，全醉就失去喝酒的意義。
「半」，就是知足常樂，不強求十全十美，
不要最好的，不要最完美的，不要一百分的，
不要老拿自己跟別人比，
做到「半」，睡得好，
積半點福，人生真好！」
中國大陸新竄起的女明星周迅在2006一整年可謂好運連連，不僅已經贏得兩座影后獎座，同時還入圍台灣的金馬獎。鴻運當頭的周迅並沒有被興奮沖昏了頭，她對媒體說：「我希望別人也能有機會贏得影后獎項，因為我已經拿到其他獎項了，夠了。」，周迅這番話很令我激賞，顯然年紀輕輕的她已經懂得「剛剛好就好，太過未必好。」的人生態度。電影娛樂業是個特殊行業，說穿了也是職場之一。儘管職場環境再如何競爭激烈，參與其間的人在努力過後，都必須學會以平常心來面對得與失. 如果能夠在平時就培養一種「安心」的心態，那麼做起事來就更能不疾不徐，順心立命。有了「安心」、「順心」的心理沈澱之後，自然能體會「平常心」與環境和諧律動的美境了。這就是「安心」、「順心」、與「平常心」的互動因緣。
人生在世，除了盡情揮灑各自的生命彩墨，也應該時時持著一種詼諧幽默的態度。說穿了，做人，不就混口飯吃嗎？凡事不必太在意、太過於要求。在心情不佳、境運不順時，想一想何謂「半」的意境。真能如此做到的話，May就不至於天天為老公和小孩的大小事操心不已；許多人的婚姻也說不定就能挽回；太多人的不得志可能也能就此釋懷了。有句俗語說：「美麗是睡出來的。」，若是妳每天心煩氣躁，無法好好入眠，那麼試試看接受「半」的哲學。嫌自己的長相不夠美的人、嫌自己賺錢不夠多的人、嫌自己老公不夠長進的人、以及嫌自己小孩功課不夠好的人，都應該想想凡事做到「半」，有時反而是一種平凡且真實的幸福。
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做到「半」，人生真好
其實說穿了，睡不著覺，有大半的原因是和自己的心態沒有做到「半」的哲學有關。某位好友E來一份短文給我，這段短文說的就是「半」的學問。文章說：
「人世間真正的幸福，就是白天準時上下班，
下班後能和家人一起做一些事，
可能只是看電視、逛夜市、聊聊天。
凡事不去盡，就是「半」，
例如吃飯別吃太飽，半飽是最理想的，
喝酒別喝全醉，全醉就失去喝酒的意義。
「半」，就是知足常樂，不強求十全十美，
不要最好的，不要最完美的，不要一百分的，
不要老拿自己跟別人比，
做到「半」，睡得好，
積半點福，人生真好！」
中國大陸新竄起的女明星周迅在2006一整年可謂好運連連，不僅已經贏得兩座影后獎座，同時還入圍台灣的金馬獎。鴻運當頭的周迅並沒有被興奮沖昏了頭，她對媒體說：「我希望別人也能有機會贏得影后獎項，因為我已經拿到其他獎項了，夠了。」，周迅這番話很令我激賞，顯然年紀輕輕的她已經懂得「剛剛好就好，太過未必好。」的人生態度。電影娛樂業是個特殊行業，說穿了也是職場之一。儘管職場環境再如何競爭激烈，參與其間的人在努力過後，都必須學會以平常心來面對得與失. 如果能夠在平時就培養一種「安心」的心態，那麼做起事來就更能不疾不徐，順心立命。有了「安心」、「順心」的心理沈澱之後，自然能體會「平常心」與環境和諧律動的美境了。這就是「安心」、「順心」、與「平常心」的互動因緣。
人生在世，除了盡情揮灑各自的生命彩墨，也應該時時持著一種詼諧幽默的態度。說穿了，做人，不就混口飯吃嗎？凡事不必太在意、太過於要求。在心情不佳、境運不順時，想一想何謂「半」的意境。真能如此做到的話，May就不至於天天為老公和小孩的大小事操心不已；許多人的婚姻也說不定就能挽回；太多人的不得志可能也能就此釋懷了。有句俗語說：「美麗是睡出來的。」，若是妳每天心煩氣躁，無法好好入眠，那麼試試看接受「半」的哲學。嫌自己的長相不夠美的人、嫌自己賺錢不夠多的人、嫌自己老公不夠長進的人、以及嫌自己小孩功課不夠好的人，都應該想想凡事做到「半」，有時反而是一種平凡且真實的幸福。
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